Крым — красивейшее место с уникальной историей и культурой, наполненное традициями многонационального населения, с незабываемыми природными ландшафтами и живописными пейзажами. Отдых в Крыму в любое время года запоминающийся и прекрасный, и в каждом сезоне имеются свои преимущества. Конечно особое внимание стоит уделить выбору места для проживания. Лучший вариант — это санаторий с бассейном, лечением и питанием, т.е. «все включено». В этом случае не придется беспокоиться ни о том, где поесть, ни о том, чем занять себя в плохую погоду.
Бассейн
Выбирая санаторий в Крыму, рекомендуем Вам выбрать санаторно-курортный комплекс «Мечта» с крытым бассейном с подогреваемой морской водой. Это отличная возможность в ненастную погоду поплавать в чистой воде комфортной температуры, привести свое тело в тонус и получить заряд позитива.
Размеры: 25х8,5 м, глубина от 1,5-2,2 м
Посещение свободное.
Пользование бассейном входит в стоимость путевки с лечением.
Работает в летний сезон.
Польза плавания для лечения и оздоровления организма:
Как известно, положительное воздействие на весь организм человека лечебно-оздоровительного плавания доказана и неоспорима.
- Улучшение сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Плавание улучшает работу сердечной мышцы, благотворно влияет на кровообращение и нормализует артериальное давление. Увеличивается объем легких, прокачивается диафрагма и грудная клетка.
- Улучшение мышечной и дыхательной выносливости. Пловцы – одни из самых выносливых спортсменов. Для них не составит труда сходу пробежать несколько километров, а в конце дистанции вы можете даже не заметить на их лице следов усталости.
- Укрепление скелета и костей. В воде нагрузка на суставы гораздо меньше, чем при занятиях другими видами спорта. Плавучесть поддерживает вес тела и уменьшает силу тяжести. Плавание часто используют как профилактику заболеваний связанных с опорно-двигательным аппаратом.
- Похудение. Плавание является хорошим способом сбросить лишний вес. За час можно сжечь от 400 до 900 калорий, в зависимости от стиля и интенсивности тренировки.
- Улучшение сна. Национальный фонд сна США провел исследование, результаты которого показывают, что водные процедуры напрямую влияют на качество сна. Те, кто посещал бассейн, в 2 раза чаще говорят о крепком сне и почти не имеют бессонницы и сонных параличей.
- Повышение настроения. Во время занятий в воде вырабатывается гормоны счастья – эндорфин и серотонин.
Лечебное плавание практически не имеет противопоказаний. Оно обеспечивает гармоничную физическую нагрузку в комплексной профилактике патологий опорно-двигательного аппарата. Плавание отлично подходит для людей, которым запрещается сильная физическая нагрузка: при ожирении, при беременности и при различных хронических заболеваниях.
Если вам необходимо поправить здоровье и зарядиться энергией на целый год — выбирайте санаторий в Крыму с бассейном «Мечта» - один из лучших для отдыха и укрепления вашего здоровья в солнечной Евпатории.